Por quê fazer Exercícios Físicos?

A gente já sabe que fazer exercícios físicos faz bem pra saúde. Mas você sabe exatamente os malefícios que o sedentarismo pode causar?

• Falta de força muscular

• Dor no corpo e nas articulações

• Acúmulo de gordura corporal e no interior das artérias

• Aumento do colesterol e triglicerídeos

• Doenças cardiovasculares

• Aumento do risco de diabetes

• Roncos durante o sono

• Dificuldades para realizar as atividades diárias

• Cansaço excessivo

Já sentiu uma ou mais dessas coisas? Então está na hora de praticar exercícios regularmente!

Além disso, associe a idas ao seu Naturólogo para cuidar ainda mais da sua saúde e tratar e prevenir diversas doenças e sintomas!

Se permaneceu alguma dúvida ou quiser conversar mais sobre isso, comente aqui embaixo e/ou envie um e-mail para o meu consultório de Naturologia (juliaf.naturologa@gmail.com), terei o maior prazer em lhe responder!

Entre em contato e reserve um espaço na sua agenda para conhecer meu consultório na Rua Baronesa de Itu, 336, conjunto 101, Higienópolis, São Paulo-SP e mude agora mesmo seu estilo de vida!

Júlia Fornaziero - Naturóloga

(19) 9 8390 1010

Instagram: @julia_naturologa