Receita para uma Vida Saudável

Ingredientes:

• 30 min de exercício físico diário

• 40ml de água por quilo por dia

• 3 refeições saudáveis diárias

• Suplementação de acordo com a necessidade

• 15 minutos de Sol diário

• 6 a 8h de sono reparador por dia

• Tempo de qualidade com quem se ama

Modo de Fazer:

Utilize cada um dos ingredientes e suas quantidades específicas diariamente e perceba as mudanças positivas na sua saúde mental e emocional. Repita todos os dias.

✨ Bônus: para incrementar mais sua receita, você pode acrescentar uma sessão semanal com seu naturólogo, trabalhando eventuais doenças que já estejam instaladas e/ou sua saúde de forma preventiva!

Se permaneceu alguma dúvida ou quiser conversar mais sobre isso, comente aqui embaixo e/ou envie um e-mail para o meu consultório de Naturologia (juliaf.naturologa@gmail.com), terei o maior prazer em lhe responder!

Entre em contato e reserve um espaço na sua agenda para conhecer meu consultório na Rua Baronesa de Itu, 336, conjunto 101, Higienópolis, São Paulo-SP e mude agora mesmo seu estilo de vida!

Júlia Fornaziero - Naturóloga

(19) 9 8390 1010