Está Tudo Bem ter um Tempo para Si Mesmo

Quantas vezes você se sentiu culpado(a) por tirar algumas horas ou dias apenas pra você? Por ter se desconectado completamente? Por ter gastado dinheiro consigo mesmo? Essa é uma queixa muito comum das pessoas que me procuram em São Paulo.

A sociedade muitas vezes nos faz acreditar que se não estamos produzindo, não estamos vivendo, não estamos crescendo. E isso é uma grande mentira.

Cuidar de você, ter tempo pra se desligar do mundo real e ficar somente consigo mesmo um pouco NÃO É ERRADO! Na verdade, é necessário! ❤️

São nesses momentos que você pode aliviar um pouco o fardo da vida, refletir com mais calma sobre situações, tomar decisões mais assertivas... Além de cuidar do seu corpo, da sua mente, das suas emoções.

🔸Tire um tempo para fazer seu Detox digital.

🔸Reconecte-se com o que você ama fazer.

🔸Quanto tempo você não mexe naquele hobby que gosta tanto?

🔸Tenha tempo para ficar com quem você ama...

🔸...Mas também tenha tempo pra ficar sozinho(a) e dedicar todo seu amor a si mesmo.

Vá fazer aquela massagem que você vive dizendo que vai fazer e nunca arruma tempo. Começa a fazer seu exercício que você sempre diz que vai começar na próxima segunda e essa segunda nunca chega.

Preocupe-se consigo mesmo, desenvolva mais seu amor próprio e veja a diferença que isso fará na sua vida!

E claro, se precisar de ajuda, estou sempre aqui a disposição! 🙏🏻

Se permaneceu alguma dúvida ou quiser conversar mais sobre isso, comente aqui embaixo e/ou envie um e-mail para o meu consultório de Naturologia (juliaf.naturologa@gmail.com), terei o maior prazer em lhe responder!

Entre em contato e reserve um espaço na sua agenda para conhecer meu consultório na Rua Baronesa de Itu, 336, conjunto 101, Higienópolis, São Paulo-SP e mude agora mesmo seu estilo de vida!

Júlia Fornaziero - Naturóloga

(19) 9 8390 1010

Instagram: @julia_naturologa