Benefícios da Massagem

Muitas pessoas buscam meu consultório de Naturologia, em Higienópolis, São Paulo, para descansar e acabam optando pelo serviço de massagem. Mas se você acha que massagens servem apenas pra relaxar, está muito errado!

Massagens em geral tem muitos outros benefícios (além dos específicos de cada tipo):

😡 Controle do estresse: a massagem realmente te relaxa e torna aquela semana estressante muito mais leve.

😰 Diminui a ansiedade: faça o teste e busque um massoterapeuta quando estiver sofrendo de ansiedade. Você verá a diferença que a massagem fará na sua vida! Se associado aos óleos essenciais corretos, esse efeito é ainda mais forte!

💪🏻 Alivia dores musculares: não há nada melhor para alívio de tensão muscular do que uma boa massagem. Não há "nózinho" que resista!

⬇️ Diminui a pressão arterial: por agir nos 3 itens acima, ela influencia diretamente na pressão, até porque estimula melhor funcionamento do fluxo sanguíneo no corpo!

🧪 Elimina toxinas: principalmente se você está fazendo uma drenagem linfática!

💩 Equilibra o intestino: existem movimentos específicos da massagem para o intestino. Diga adeus a prisão de ventre!

😴 Combate a insônia: por relaxar a musculatura, diminuir o estresse e ansiedade, a massagem influencia muito no nosso sono, principalmente se associada a aromaterapia!

Lembre-se de sempre buscar um profissional qualificado para obter todos esses benefícios! Um naturólogo, por exemplo, tem de 3 a 4 semestres com matérias relacionadas a massoterapia e seus efeitos no corpo em sua graduação, tanto de maneira teórica quanto prática.

Se permaneceu alguma dúvida ou quiser conversar mais sobre isso, comente aqui embaixo e/ou envie um e-mail para o meu consultório de Naturologia (juliaf.naturologa@gmail.com), terei o maior prazer em lhe responder!

Entre em contato e reserve um espaço na sua agenda para conhecer meu consultório na Rua Baronesa de Itu, 336, conjunto 101, Higienópolis, São Paulo-SP e mude agora mesmo seu estilo de vida!

Júlia Fornaziero - Naturóloga

(19) 9 8390 1010

Instagram: @julia_naturologa